La sexualité: Un art corporel qui s'apprend
Contrairement à beaucoup d'idées reçues :
- La sexualité évolue et s'apprend tout au long de notre vie.
- Il ne suffit pas que la relation aille bien (ou mieux) pour que la sexualité reprenne.
- Ce n'est pas parce que le désir sexuel s'est émoussé qu'il n'y a plus d'amour.
- Chacun de nous est invité à s'approprier et à être l'acteur de sa propre sexualité.
Etre un(e) bon(ne) amant(e), ça s'apprend !
Pour vivre une sexualité épanouie que l’on soit seul ou à deux, on ne peut pas faire l'économie de l'apprentissage d'abord personnel puis relationnel. Il s'agit notamment de:- Soigner sa vie sexuelle
- Connaître notre propre corps
- Connaître le corps de l'autre, apprendre à jouer ensemble dans l'érotisme
- Apprendre à alimenter notre désir sexuel
- Savoir rêver l'autre et se rendre rêvable pour l'autre, savoir séduire
- S'adapter aux changements inévitables de la vie et de nos corps
- Ne pas nous cacher derrière nos peurs, nos limites ou nos frustrations pour éviter la sexualité
- Développer son auto-érotisme
- Se souvenir que l'expression "faire l'amour" signifie bien plus que de la rencontre de deux corps...